おはようございます
昨日は最後の仕上げとして標高約６００メートルから１０キロの下り坂を一気に下りました
坂がきつ過ぎてブレーキを掛けてるように走っているところがほとんど・・・・これが着地衝撃を与えて効果抜群らしいのです（笑）
お蔭で太もも、ふくらはぎ、股関節、腰に相当来てます
では本題に
昨日冒頭で
上手くなりたいって思う瞬間
練習しないのに何故あの人は上手い？
こんな風に思う事ってありませんか
って書いておきながら練習しないのに・・・・には振れていなかったのでその続きです
本当に練習していないのに上手い人っているのでしょうか？
その時に練習していなかっただけで、実は過去に物凄く練習した経験をもっていると思います
もしくは練習してるレベルの勘違いとも思います
あの有名な公務員ランナー川内優輝選手もとにかく練習しないで有名？です
と高橋尚子選手も言うくらい（笑）どれくらい練習しないかと言うと
実業団の半分、もしくは多く走っている時の高橋選手の４分の１
（仕事しながらなので練習する時間がないとも言うけど・・・
）
普通の人からしたら月間６００キロって相当な距離を走ってますよ
でも走っている人からしたら練習してない！って思われる（笑）
もしくは練習してるのを知らないだけで本当は練習してる人も沢山います
って事は練習しないのに上手い人はいてないと言う事になります（笑）
過去に頑張ったか
練習を見せてないからか
練習レベルの違いかになるからです
私はこんなに頑張っているのに・・・・・
ここにも問題があるんですよ～
続きはまた明日～
今日も皆様にとってより良い一日でありますように
（走り始めの穏やかな下り坂をパチリ
）
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