こんにちは
昨日は飛鳥カントリーさんに行ってきました
月例で優勝を目指すN さんは本当に安定したゴルフをするのですが
突然乱れ始めトップ・・・
トップ・・・
シャンク・・・
って・・・
こんな事は本人が一番ビックリしているみたいです
なぜこのようなことが起きるのか
医学的なことを言えば血糖値が下がっているのではという意見もあるので
バナナやコーラもしくはアンパンなどを食べるのもいいみたいですが
メンタルトレーナーの高妻先生いわく
集中状態はそんなに長く人間は持たないのでオンとオフを分けるようにとおっしゃっています
中島常幸プロはグローブの外した時はオフでつけたらオンって気持ちを切り替えたりするそうです
レッスンやゴルフに集中して頑張ろうとするあまり集中力が散漫して
あれ
今何してたんだろう
パターもなんでこんな弱く打ったんだろうってなるみたいです
自分のボールにたどり着くまでにいろいろな情報を認識するのはもちろんですが
多少は気持ちをゴルフから離れたほうが集中力アップに繋がることは科学的に立証されているようです
ラウンド中に天気やお昼ご飯人の服装や白鳥や鴨の動き等に気をそらせたらいいかもしれませんね
集中するためにプリショットルーティーンを行いいつも通りの自分のショットが出来るようになれば
ベストスコアーも夢じゃないかもしれませんね
今日はお昼から雨模様ですが（大阪）１０時間通しレッスン頑張ってきます
今日も皆さんにとってより良い一日になりますように