ゴルフ終わってからお風呂に入る時は体重を計ったりするんですが…
入る前で体重が今まで７０前後でした！
なので今日帰ってから体重計測定するんが１番かと思って！
いざ計ってみましたf^_^;
すると……
あぁ……
う～ん……………
書きたくないかもぉ……(>_<)
体重７３．１
基礎代謝 １６５６
筋肉率 ３２．８
体脂肪率 ２１．５
ＢＭＩ ２８．０
内臓脂肪レベル １３
体年齢 ４６歳
ありえへ～ん(T_T)
ビリー入隊だな…(-_-メ)
さらにコアリズムも追加っすね…(+_+)
更に×２！レッスン日やラウンドレッスン日じゃなければ走り込み(^0^)/
とにかく毎週日曜日の朝に体重測定しまぁすo(^-^)
やりまっせぇp(^^)q
年内６０台！！
体重ですよ（笑）f^_^;
皆様…ダイエットに成功した方法を教えて下さいm(__)m
入る前で体重が今まで７０前後でした！
なので今日帰ってから体重計測定するんが１番かと思って！
いざ計ってみましたf^_^;
すると……
あぁ……
う～ん……………
書きたくないかもぉ……(>_<)
体重７３．１
基礎代謝 １６５６
筋肉率 ３２．８
体脂肪率 ２１．５
ＢＭＩ ２８．０
内臓脂肪レベル １３
体年齢 ４６歳
ありえへ～ん(T_T)
ビリー入隊だな…(-_-メ)
さらにコアリズムも追加っすね…(+_+)
更に×２！レッスン日やラウンドレッスン日じゃなければ走り込み(^0^)/
とにかく毎週日曜日の朝に体重測定しまぁすo(^-^)
やりまっせぇp(^^)q
年内６０台！！
体重ですよ（笑）f^_^;
皆様…ダイエットに成功した方法を教えて下さいm(__)m