☆夜ラン☆最近健康の為に、週に2回ほど走るようにしています。 仕事が終わってから、職場から近い公園を走るんですが、ここが外灯もあって、多くの人が集まってます。 運動をすると、汗をいて、、気分転換、ストレス発散になりますね 今で、約半年ほど続いているので、これからも継続していきたいと思います。 また、皆さんも私を見かけたら声をかけてくださいね。