都内仕事からの帰路、雪で電車が動かないので、ブログに挑戦！
して、一晩越して、今日アップ♪
今回は一番反響のある食事について
みんな一番興味有るんだなって思う
それだけ食事の重要性を感じているって素晴らしいとも思う反面、必要以上に踊らされてる感も否めない…
みんなの生活スタイルが多様化していて、一般論より、より具体的な個別アドバイスが必要になっているのにも関わらず、個人の実生活レベルに落として話をしないからだと思う。
あと、一番は、
誰にでも共通な根本的な体のしくみの理解が抜けているからだよね。
時間がかかるし、面倒くさいし、売れないんだろうな。。。自分の体なんだけどな～
簡素的なメディアでの取り上げはヒントになるし、意識高まるし、悪さだけではないと思う。
でも、良くもないと思う。
平スポでは、あーだこーだお話させて頂いてますが
とにかく、『過度な甘み』と『人工』と『化学』と『過食』を避けるだけで大分変わると思う
ちゃんと、消費・排泄される体になれる
『何を食べるか』より『どうやってＮＧを摂らないか』がきっと重要
でもこれって。。。現代の便利でインチキな食文化からは、難しいんだろうな。。。
でもでも、できるよ☆