出来てきた！

こんばんは。

Athle Nishimura パーソナルトレーニングジムアシスタント『Y』です

今日は暑かったですね

日差しジリジリ。
「帽子は似合わない」とか言ってる場合ではないなぁ、と思うくらい日差しが強くて。
まだまだ６月…。
今年の夏はどんな暑さになるのでしょうね

さて、「出来てきた！」です。

久しぶりに、JR飯田橋駅西口の情報です

着々と、出来てきていますよ

（昨日撮ったので、お天気がイマイチです）

私が写メを撮った時、ちょうど「JR飯田橋駅西口」の緑の看板を掲げているところでした。

作りがどんなものか？はもちろん分かりませんが、外観は「一時のもの」にしては随分立派だなぁ、
と思いながら歩いていたのですが、毎日それなりの数の人が行き来をするわけなので…
「そういうものかぁ」
と。

毎日見ているわけではないので、工事がとても早く感じます。

また、忘れた頃にUPします

飯田橋駅西口　徒歩３分
Athle Nishimura パーソナルトレーニングジム

見逃した方へ

こんばんは。

Athle Nishimura パーソナルトレーニングジムアシスタント『Y』です

今日は暑いくらいのお天気でしたね。
朝のニュースでは「1日曇り空」というようなことを言っていたのですが…晴れ

洗濯のチャンスを逃してしまいました
当

さて、「見逃した方へ」です。
（facebookより）

当ジムの契約選手である、石川謙太郎選手が特集されているNHK「挑戦者たち」がYou tubeにアップされています。

見逃してしまったー！という方は是非ご覧ください。

こちらより

せっかくなので内容を書くのは止めておきますが、ノルウェーでの孤軍奮闘ぶりがご覧頂けるかと思います。

セルフコンディショニングの場面もあります。

なかなか厳しい現状もありますが、実力で未来を切り開いてくれるでしょう。

皆様のご声援もよろしくお願い致します！

飯田橋駅西口　徒歩３分
Athle Nishimura パーソナルトレーニングジム

お客様の顔

こんばんは。

Athle Nishimura パーソナルトレーニングジムアシスタント『Y』です

今日は１日どんよりなお天気でしたね

湿度が高くて、髪の毛ボサボサ

そんな季節がやってきましたね

さて、「お客様の顔」です。

今日はちょっとした用事があり、午前中にジムへ行きました。

もう一人のアシスタントが走り回るようになった頃から、どうしても
「ご迷惑になるんじゃないか？？」
と思い、なかなか以前のようにジムに行くことができず、とは言っても行かなければならないことも多々あり、どうにかご迷惑をお掛けしないように…と気持ちだけはそう思っているのですが

今日もそんな気持ちでジムに行ったのですが、お客様は皆様笑顔で迎えてくださって

本当に有難かったです。

N様。

「おはようございます！」とご挨拶をさせていただいた時の、
「わぁ！久し振りだねぇ。大きくなったね！」
の笑顔、ありがとうございます！！！

月に一度…タイミングによっては二ヶ月に一度くらいしかお会いできませんが、
いつも明るい笑顔をありがとうございます

S様。

いつも私への優しいお心遣いをありがとうございます！！

大きくなっていく『K』をずっと見守ってくださって、本当にありがとうございます。

朝からお二人に癒された…というか、励まされたというか

やっぱり、私はお客様の顔を見ているのが好きだなぁ、としみじみ感じました。

私は直接お二人には何もできないので

西村と髙橋に感謝の分、負荷の重いトレーニングをしてもらおうと思います（笑）

ジムの近所の紫陽花です。

飯田橋駅西口　徒歩３分
Athle Nishimura パーソナルトレーニングジム

レポート②

こんばんは。

Athle Nishimura パーソナルトレーニングジムアシスタント『Y』です

今日もジリジリ

午前中は夏のようなお天気でしたね。
でも、もう梅雨はそこまで…というところでしょうか。
気持ちのいい季節はあっという間に過ぎていきますね。

さて、「レポート②」です。
（facebookより）

ちなみに、レポート①はこちら

【Nexus Motion Movement System Seminar:Omiya 参加レポート②】

Nexus Motion Movement System Seminar:Omiya 5/23-5/25 参加レポートです。

前回の投稿で、初日午後編になると書きましたが、内容が濃すぎるため今回も初日午前編です。笑

今回はMSIアプローチの基本概念(key Concepts)からです。

「運動は最小抵抗の軌道を通る」Path of least resistance for motion'

物理の法則から関節の動きは動き易いとこで動きが起こるとされ、
そのことにより関節がWobble-Wobbleの状態になってしまうことが病理の原因だと教えてくれました。

そしてそのWobble-Wobbleが一見関係のない離れた解剖学的部位に影響を及ぼし、主訴に関与または関係して痛みを引き起こしていると紹介してくれました。

その際、我々運動指導者に対して「小さな動きの障害を見逃すな」'Little thngs mean alot'と注意を添えました。

Sahrmann先生の評価のデモでは本当に鋭く動きを観察されていて、
映像を介してですが動きの観察や触診を生で見れたことはとても勉強になりました。

余談ですがWobble-Wobbleの日本語訳は関節のグラグラ?と訳すらしいのですが
、3日間のセミナー中、Sahrmann先生は一生懸命日本語でグラグラと言おうとするのですが、
なかなか発音できなくて面白かったです。笑

まだまだ続くようですね

相当、内容の濃いセミナーだったようです

飯田橋駅西口　徒歩３分
Athle Nishimura パーソナルトレーニングジム

お久しぶり！

こんばんは。

Athle Nishimura パーソナルトレーニングジムアシスタント『Y』です

今日も気持ちの良いお天気でしたね

日差しは強かったですが、日陰に入ると風が気持ちよくて。
こういう日は外でランチ

なんていうのも良いですよね。

さて、「お久しぶり！」です。

何とっ！！
あっという間に半年が経ってしまったのかぁ、と思うのですが、
今日は渡辺くんが遊びに来てくれました

年末にジムを辞めて以来、実習や日々の学校、お仕事と多忙だったようで、
久しぶりに会った渡辺くんは少し痩せているように感じました。

でも、元気そうで、相変わらず勉強熱心で。

私とひとしきり半年間の話をすると、西村と最近どんな勉強をしているか？とか、
何とかという先生の考え方を知っているか？とか、相変わらずあっという間に私の分からない話をし始める二人