Athle Nishimura パーソナルトレーニングジム アシスタント『Y』です
今日も一日雨
そして肌寒かった
数日前の、あの真夏のような空が嘘のよう。
でも、明日は雨はやむようなので、青空を期待したいと思います！
（無理そうですが…）
さて、「無意識」です。
今日も、お客様にお会いする為に少しだけジムへ。
インターバルの間にいろいろとお話をさせて頂きながらワイワイ
その後、少し事務仕事をしていると、お客様と西村が柱の周りを歩いています
「『Y』さんも、やってみて！」
と言われ、歩きました。
普段無意識でやっている事を、改めて「どうやっているか？」と聞かれると困りますね
思わず、右手と右足が同時に出そうでしたよ（笑）
何の為に柱の周りを歩いていたのか？は私には分かりませんが、私の動きは問題無しだったようで
勝手に一安心
無意識にやっている事が痛みの原因だったりすると、なかなか厳しい
トレーニング後、お客様には改善するべく宿題が出ていました。
来週は良くなっているといいなと思います
飯田橋駅西口 徒歩3分
Athle Nishimura パーソナルトレーニングジム