Athle Nishimura パーソナルトレーニングジム アシスタント『Y』です
今日も引き続き驚く程の涼しさ
涼しいというより寒いくらいで、「半袖はまずかったな
」と思うほどでしたね。ランニングをしている人を見ても「大変だな」と思わなくなりました（笑）
さて、「正しいフォーム」です。
今日、とある種目を行っている時の事。
お客様が、
「今の最後の方、ちょっと体がかぶっていませんでしたか？」
と。
西村としては許容範囲内だったようですが、お客様は少し違和感があったようです。
私たちは「正しいフォーム」や「正しい姿勢」をとても大切にしています。
体験トレーニングの時からそれをお客様にはお伝えしているので、
「そう言うのはいいので、とにかく筋トレを！」
みたいな考え方の方には好まれない時もあります。
でも、長い目で見たら絶対大切なのです。
地味ですし、地道ですし、「（どこの筋肉か）よく分からない」と思われる事もありますが、
それが大切な事だと信じてトレーニングを提供しています。
それが正しいかどうか？は、長く続けて下さっているお客様が答えだと思っています。
そういう私たちの想いが、こちらのお客様のように「感覚」として伝わっている事もあるのかな、
と思うと、とても嬉しく思います。
しかし…。
もうすぐ７０歳のお客様のこの感覚。
恐れ入ります m(_ _ )m
飯田橋駅西口 徒歩３分
Athle Nishimura パーソナルトレーニングジム