Athle Nishimura パーソナルトレーニングジム アシスタント『Y』です
今日も暑かったですね
額に常に汗がにじんでいて、ちょっとツライです
梅雨が明けたら一気にこれだけ…。
ここから数ヶ月これが続くのかと思うと、ゾッとします
さて、「見本」です。
今日、スクワットをしているとお客様が、
「先生、見本を見せてもらっていいですか？」
と。
その時点では15キロくらいだったでしょうか。
「いいですよ！」
と言ってヒョイッとバーベルを肩にしょっていました（笑）
お客様は、ご自身の姿を正面からは見ることが出来るのですが、横から見ることが出来ず、
股関節を曲げる深さをチェックしたかったようで、
「先生、深いですね～」
と、しみじみ。
60代のお客様がキレイなスクワットをしている方が、私には「すごいですね～」と
言いたくなりますけどね
既に5年目のお客様。
スクワットもお手の物ですので、このままをキープして頂きたいと思います
飯田橋駅西口 徒歩３分
Athle Nishimura パーソナルトレーニングジム