Athle Nishimura パーソナルトレーニングジム アシスタント『Y』です
いやぁ～、寒い
一気に来ましたね、寒さ。
肌寒いとかではなく、完全に冬のような
寒さ。う～ん、困った
まだ心の準備が出来ていません。
さて、「成果」です。
以前、こちらの記事でご紹介したお客様。
しっかり「本気」を出し、負担の無い程度にでもストイックに頑張られていました。
そしたら、やっぱり身体はちゃんと応えてくれるんですね
ちゃんと成果が出ました。
トレーニングにお越しになるたびに、少しずつでも確実に目に見えて身体が変わっていったお客様。
お顔なんて一回りくらい小さくなっていました
誰のため？
自分のため以外には無い訳で。
今日もお客様にお会いしましたが、
「私も頑張らなくちゃなぁ」
としみじみ感じました
さぁ、師走が来ますよ！！！！！
飲んだり、食べたり、飲んだり、食べたり、飲んだり、食べたり…の毎日がやってきますよ（笑）
身体を動かしましょう
飯田橋駅西口 徒歩３分
Athle Nishimura パーソナルトレーニングジム