Athle Nishimura パーソナルトレーニングジム アシスタント『Y』です
今日は台風一過の青空
私の大好きな青空
幸せです。
でも、明日からは下り坂だとか…。
はぁぁぁ、どうやってテンションを上げましょうか？？
さて、「当てにならないな。」です。
先日、ロッカーから出て来られたお客様が、
「久しぶりに体重を計ったら、２キロも増えていた
」と。
全然見た目は変わらないのに…？？
体重計、壊れてるんじゃないの？？と思った私ですが。
とは言っても、体重が増えることは当たり前にあることなので、
「じゃぁ、その分動きましょう！！」
と言うことで、その日のトレーニングは少々気合を入れて始まりました
そして一週間が経ち、次のトレーニングの際にお伺いしたところ、
「実は、あの日の次の日の朝計ってみたら1.5キロ痩せてて。」
と。
う～ん、何だったんだ
特に【体重】となると少々数字に過敏になってしまうのですが、数字なんて当てにならないな～と
改めて思いました。
体重と言えば。
アシスタント『K』の成長をたくさんのお客様見守っていただいているのですが、
「プクプクでかわいいね～
今、どのくらい？」と、よく聞かれます。
その時の体重をお伝えすると、大抵皆さまが驚かれます。
「えっ
そんなに軽いんだ！」と。
見た感じ、もう少し重いと思われるんでしょうね（笑）
確かにムチムチしていますからね
数字に惑わされず、しなやかで健康的な体型を手に入れたいものですね。
飯田橋駅西口 徒歩３分
Athle Nishimura パーソナルトレーニングジム