Athle Nishimura パーソナルトレーニングジム アシスタント『Y』です
今日はいろいろとお天気が変わった一日でしたね
これから少しずつ暑さも落ち着いてくるようですので、嬉しいな
早く秋にならないかな
（まだ早いですね（笑））
さて、「半強制的！？」です。
先日、お客様とお話をしていた時のこと。
そのお客様は毎週決まった曜日の決まった時間にトレーニングにお越しくださるお客様。
既に２年くらいになると思います。
宿題もきちんと行ってくださっています。
趣味のスポーツもトレーニングを始めて半年くらいした頃からメキメキと上達していらっしゃる、といつも嬉しそうに話してくださっています。
ですので、私は「自分に厳しい方」なんだと思っていました。
がっ！！
それは間違っていたようで…。
「こうやって、ちゃんと日時を決めてここに来るようにスケジュールを立てているからやれるのよ。
じゃなかったら、「後回し、後回し」って言って結局やらないんだから、私
」と。
Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！
本当にビックリしました。
言われなくてもやる方だと思っていたので。
でも、実際そうですよね。
楽しいけど、やっぱりツラいのがトレーニングなわけで
日々の出来事に追われていたら忙しさに紛れて「後で、後で」になり、結局やらなくなるのが＂運動あるある＂ですよね
＂半強制的＂というと聞こえは悪いですが、ちゃんと決まった曜日に来て頂く、というのは
いろいろな意味でオススメです。
トレーニング効果も実感して頂きやすいですしね
飯田橋駅西口 徒歩３分
Athle Nishimura パーソナルトレーニングジム