Athle Nishimura パーソナルトレーニングジム アシスタント『Y』です
今日も暑いですね(>_<)
もう、「暑いですね～」しか言葉が出てきません
気付けば８月。
暑いのも納得です。
８月…もう２０１４年も半分以上過ぎている、ということですよね…。
恐ろしい
さて、「まるで…」です。
毎回私事で恐縮ですが、最近下を向いていることが多いため猫背に拍車がかかっておりまして
西村に肩甲骨の正しい位置を教えてもらったら…。
「まるでオー○リーの春日じゃん！！」
とツッコミたくなるくらいの位置でビックリ
その位置に違和感を感じてしまうって…。
ダメですね
でも、猫背になっていることで骨盤や膝にも影響が出ています。
身体の不思議をしみじみ感じます。
先日また渡辺トレーナーに調整をしてもらいました。
以前からお客様に、
「Yさんはいいね～、困った時には先生がいるから。ここにいればいつもトレーニングしたい放題だしね！」
と言われることがあったのですが、私としてはそれを「いいなぁ」と感じることは少なくて。
ただ、最近そんなこんなで時々身体を調整してもらっていると、
「あぁ、有難いなぁ」
としみじみ思います。
ただ、いつも思いますが、この＂瞬間だけ＂ではダメなんですよね。
毎日の自分でのケアがいい状態をキープするには必要です
私も出来る限り頑張ります
なかなか更新ができないのに、いつもこんなBlog覗きに来てくださってありがとうございますm(_ _ )m
飯田橋駅西口 徒歩３分
Athle Nishimura パーソナルトレーニン