Athle Nishimura パーソナルトレーニングジム アシスタント『Y』です
今日は夏みたいなお天気ですね
紫外線が気になりますが、日傘もささずに飯田橋を歩くっ
なかなかの暑さです
さて、「一つならいいのに。」です。
今日トレーニングにお越しくださったお客様が、
「◯◯だからここが痛くなるのかしら…」
と、西村に相談していました。
「そう言えば、この間◯◯をやったから？？」
とも。
どうも、症状を伺っていると「これをやったから」とか「こうだから」という単純なものではなさそう…
一つひとつ状況をお伺いしながらのアプローチ。
時間の制約がある中での調整＆トレーニングですので100%クリアには出来ませんでしたが、
随分改善出来たようで、足取り軽くお帰り頂きました
原因を突き止めたい気持ちは分かるのですが、日々の生活の中で少しずつ積み重なって不調になっていることが多いので、
「これをやれば治りますよ！」
とか、
「こうすれば良くなりますよ！」
と言う単純なものは少ないように思います。
原因が一つならいいのに、と思いますよね。
ここに来て＂調整＆トレーニング＂で改善がみられるのであれば、ぜひそのいい状態をキープして頂くように宿題を頑張って頂きたいなぁ～と思う『Y』です。
飯田橋駅西口 徒歩３分
Athle Nishimura パーソナルトレーニングジム