Athle Nishimura パーソナルトレーニングジム アシスタント『Y』です
みなさ～ん、春ですよ
春が来ましたよ～
（このお天気は長くは続かないようですが
）春生まれの私は、きっと普通以上に春が好きなんだと思います
さて、「理屈」です。
今日、トレーニング後にお客様へ宿題のご案内していた時のこと
「さっき行ったこの動きを、引続き家でも行なっておいて下さい」と西村。
「あっ
さっきの効いた動きね。理屈は分からないけど
よく効いたからやっておきます！」とお客様。
………о(ж＞▽＜)ｙ ☆
「理屈は分からないけど」というところが妙にハマって、3人で爆笑！！！！
理屈が分かった方が頭でも身体でも理解し易い方。
難しい理屈は分からなくても身体を動かせる方。
筋肉の名前や神経の名前などもしっかり理解したい方…などなど。
お客様によって様々なので、その辺りは西村も渡辺トレーナーもお客様毎に時間配分が違いますね
外野から見ていると面白いです。
トレーニングにお越し頂いて、＂終わったあとの良い状態＂を少しでもキープして頂きたい、と
いう思いで作った宿題ノート
難しい理屈なんて置いておいて、やれる分だけでも頑張って欲しいと思います！
飯田橋駅西口 徒歩３分
Athle Nishimura パーソナルトレーニングジム