Athle Nishimura パーソナルトレーニングジム アシスタント『Y』です
何なんですかっ、この寒さは
風が痛いというか、全然背筋が伸びません
もう3月なのに…。
さて、「もっともっと。」です。
今日はお客様のご紹介で体験トレーニングにお越しくださった方がいらっしゃいました
あまり詳しくは書けませんが、その方の身体は悲鳴をあげている感じがしました
お話をお伺いすると、何でもない小さなことがきっかけで身体を痛め、
そこを庇うからか？違う場所も痛くなり、また違う場所が痛くなり…。
…負の連鎖です。
結果、趣味のスポーツも一つ出来なくなったそうです。
身体をチェックすると、動くべきところが動かず、安定していて欲しいところが安定していない…。
どうにかして動きを作ろうと無理に他を動かしているのがすぐに分かりました。
それからは短い時間でしたが「少しでも改善するように」とトレーニング開始
最初と最後に動画を撮ってお客様と一緒に確認
可動域がちゃんと広がっていました
お客様とお話をしていて、「パーソナルトレーニング」というものがもっともっと広がるといいなぁ、
とまた思いました。
（痛みのあるお客様に出会うといつも思っています（笑））
病院でも無く、自分で何となく行くジムでも無く、「自分に合わせたトレーニングを行えるジム」
痛めてしまう前に正しい動きを教えてくれる場所。
どうにかならないでしょうかね。。。
超高齢化社会になる前に。。。
「（ご紹介してくださったお客様）◯◯さんほどマジメじゃないけど、頑張りたい」
と仰られたお客様。
応援しますよ
今日は「確定申告頑張って陣中見舞い
」をS様から頂きました
S様、お陰さまでもうすぐ終わりそうです！！
お心遣い、ありがとうございましたm(_ _ )m
飯田橋駅西口 徒歩３分
Athle Nishimura パーソナルトレーニ