Athle Nishimura パーソナルトレーニングジム アシスタント『Y』です
今日も爽やかな秋晴れでしたね
今は遠くには行けないので、何か近場で秋を感じられないか？？と思ってキョロ
しているのですが、なかなか見付けられない
小さい秋が見付けられる方法があれば、教えて下さい m(_ _ )m
さて、「動く！」です。
今日トレーニングにお越し下さったお客様お話をしていた時のこと。
「マットの上でうつ伏せになると、右か左かどっちかばっかりに首を傾けちゃいますよね～」
とお客様。
そのお客様は左に顔を傾ける方が楽で、右を向くと首筋が突っ張る感じがあるとのこと。
（お客様）「これって、同じ方ばっかり向いているからですか？」
（西村）「違うと思います。」
通常の調整を終え、肩の調整。
（少し前から肩に違和感がある、とのことでした）
そして、首の調整もプラス
すると、
「わぁ！！違和感がない！さっきと全然違う
」とお客様大興奮（笑）
あまりの喜びように「本当ですか？違和感があれば遠慮しないで下さね」とこちらが言いたくなるほど
その後全てのトレーニングが終わった時、
「調子を整えてもらって、身体が動く！！すごい動きやすくて楽になりました
」とお客様。
その後、今の状態がキープするための＂宿題＂が出ていました（笑）
いい方向への変化はとても嬉しいのですが、このお客様の目的は他にあるのでまだまだ道のりは長い…
と思われます。
少しでも早く、良くなりますように。
飯田橋駅西口 徒歩３分
Athle Nishimura パーソナルトレーニングジム