Athle Nishimura パーソナルトレーニングジム アシスタント『Y』です
今日も暑かったですね
外に出る度に、汗だくでした（笑）
残暑ですね。
さて、「身体が軽い」です。
今日、お客様とお話していたら、
「トレーニングをした後なのに、ここからの帰りが一番身体が軽いんですよね。
だから、週に１度は来ないとダメなんです！」
と、とても嬉しいお言葉を頂きました
トレーニング後だから身体は疲れていると思うんですが、不思議なものですね。
トレーニングを始めてくださった頃は、スクワットの時も重さが掛けられず、
（身体に力が入ってしまって、上手くスクワット動作が出来ませんでした）
「痛めているところが良くなっている事を実感して頂けているのか？」
「楽しんでトレーニングをして頂けているのか？」
と思った時期もありました。
でも、こうしてお客様の【なくてはならないもの】になっていると知ることができ、
今日はとても嬉しい日になりました
最近、バタバタしていてなかなか身体を動かせていませんでしたので、
（足が腫れていましたしね
）明日は身体を動かそうと思います
飯田橋駅西口 徒歩３分
Athle Nishimura パーソナルトレーニングジム