Athle Nishimura パーソナルトレーニングジム アシスタント『Y』です
今日は暑かったですね
湿度が高くてグータラしたい気分でした（笑）
さて、「重いなぁ～」です。
（今日はあまりトレーニングとは関係ないBlogです）
先ほど書いたように、あまりのムシムシさ加減に体力を奪われてしまって、
グータラしたい気分だった私 σ(^_^;)
でも、皆さまがトレーニングしているのを見ていると、
「これじゃいけない！！」
ということで、久しぶりのトレッドミル
３キロ走るのを目標にいざスタート
… 身体が重い ((＞д＜))
びっくりするくらい体が重くて、
「やっぱり、日々の積み重ねは大切だよなぁ～」
としみじみ思いながら、勝手に動くベルトの上を強制的に走らされる私…（笑）
やっとの思いで３キロ終了
疲れましたヽ(;´ω｀)ノ
でも、いい汗かきましたー。
皆さまも…ご一緒にいかがですか？
そう言えば、一昨日Blogに書いた女性更衣室の体重計。
なかなか好評です
（若干、おもちゃみたいな捉え方をされていらっしゃる方もいましたが…（笑））
予想外の反応でした
「結構長い間体重計に乗っていない」と仰られるお客様もいらっしゃいましたので、
お役に立てたら嬉しいです
飯田橋駅西口 徒歩３分
Athle Nishimura パーソナルトレーニングジム