Athle Nishimura パーソナルトレーニングジム アシスタント『Y』です
世の中は三連休中
お天気もいいですし、うらやましい限りです。
ジムは今日も元気に営業中です
さて、「ズル（笑）」です。
（今日のBlogはいつも以上に役立たないお話ですので、お許しを…）
最近まで、私のお友達はコレでした。
ストレッチポールさん。
ゴロゴロ…ゴロゴロ
しかしっ！
つい先日、ジムで片付けをしていてふっと鏡に写った自分の下半身にビックリ
太ももが…… (°д°；)
ということで、ここ数日の私のお友達はコレっ！！
お尻でしっかり支えられるように、西村に少しアドバイスをしてもらって自主トレ中
この赤いチューブ、前々から薄々気付いていましたが…くせ者ですね
自分で１分を測っているのですが、あまりのツラさに自分に甘くなりズルをしそうになります（笑）
身体も鍛えられますが、これは心も鍛えられるような気がします
「誰も見てないし…」
「もうこれだけツライんだし…」
３０秒を過ぎたあたりから、悪魔が囁きます (ﾉ´▽｀)ﾉ ⌒(呪)
「でも…でも…せっかく頑張ってるんだからちゃんと最後まで…」
と、私の中の天使が今のところ勝っております ( ・д・)/－－＝≡(((卍
まだ数日ですのでいつまで頑張り続けられるか分かりませんが、
出来ればちょっとくらい成果を感じて次のステップにいきたいものです。
私がこっそり自主トレをしているところに遭遇した時には、
優しい目で見守ってください。
飯田橋駅西口 徒歩３分
Athle Noshimura パーソナルトレーニングジム