Athle Nishimura パーソナルトレーニングジム アシスタント『Y』です
今日は日差しがポカポカ
しますね。…でも、風が冷たい
窓を閉めて日差しの当たるところにいれば…気持ち良さそうですね
さて、「続き。」です。
昨日のBlogの続きです
一夜明け、
「ものすごい筋肉痛に襲われたらどうしよう
」と思っていたのですが、意外と大丈夫
ビックリです。
あっ、もちろんどこも痛くないということではないですよ！
やっぱり多少の筋肉痛はあります（笑）
昨日はまず馬を歩かせるところから。
相棒くんに足で合図を送ります
「ポン、ポン、ポン、ポン、ポン」
歩き始めてくれました
これは感動です（笑）
しばらく止まったり歩いたりしながらコミュニケーションを取りました。
その後はテンポアップ
早足くらいになります。
この辺りから徐々に頭と体が合わなくなってきました
完全に私の頭の中の自分のイメージは「松平健さんの徳川吉宗」なのですが、
思った以上に体が前後に揺られます。
先生のアドバイスを聞いていると、揺れるからと言ってがっちり体幹固定するわけでもなさそうです。
褒められているけど疑問を持っていると…
「では、次は立ちます！！」
頭の中がパニックです (°Д°；≡°Д°；)(°Д°；≡°Д°；)
「鐙をしっかり踏み（でも足はリラックス）下に力を伝えて立つ！」
私は股関節を伸ばしていて、上に行こう行こうとしている感じがします。
体の使い方って…難しい
何度も何度も繰り返しながら、
「あっ、今出来たかも！？」
と思った時には、先生が
「そう、その感じです！！」
:*:・(￣∀￣)・:*:
「西村に褒められた時のお客様はこんな気持ちかな？」
などと考えてみたり（笑）
出来ないなりにもやってみる
いろいろ感じたことの多い時間でした。
先生が乗っているところです
多分、これが本当の「乗馬」ですね（笑）
かっこ良かった
他にもたくさん馬がいましたよ。
クラブにいる猫くん
人懐っこくてかわいい
また機会があればぜひやってみたい
本当に楽しい時間でした。
飯田橋駅西口 徒歩３分
Athle Nishimura パーソナルトレーニングジム