Athle Nishimura パーソナルトレーニングジム アシスタント『Y』です。
今日も暑かったですね
ジムのご近所に何匹か犬がいるのですが、み～んな地面に伏せています。
その顔が「暑いなぁ
」と言っているような感じがして、思わずかわいくて見入ってしまいます（笑）さて、「上達」です。
今日はSちゃんのトレーニングの日でした
今日のお母さんからのリクエストは【チェストパス】と【走り方
】のチェック
まずは【チェストパス】から。
今の状態を確認して、Sちゃんにアドバイス
アドバイス後もSちゃんは「全然力を入れてないのに！」と違いを感じてくれたよう
（写メを撮り忘れてしまった
）素人目でもアドバイスの前と後ではボールの軌道が明らかに違いましたよ
【走り方】もまずは動きを確認。
そして、トレッドミルで実際に走り、またアドバイス
動画を撮ってお母さんとSちゃんと確認。
実際に自分の動きを見ることが出来るのはいいですよね。
こちらもいい感じに改善されたと思います
短い時間でもしっかり上達していたSちゃん
これがこの場だけではなく「いつでも出来る」という状態にしなければいけませんから、あとはSちゃんとお母さんの自主練が大切ですね
Sちゃんのバスケ漬けの毎日はまだまだ続くそう
次回会う時にはしっかり身についているかな…？？
期待しているYです
飯田橋駅西口 徒歩３分
Athle Nishimura パーソナルトレーニングジム