Athle Nishimura パーソナルトレーニングジム アシスタント『Y』です
完全に…冬ですね（笑）
ジムの温度をどうすべきか…悩む毎日が始まります
（運動する前は暖かくなくちゃいけないですが、運動を始めると暑いと困る…店番としては悩みます（笑））
さて、今日（金曜日）は午前は西村が専門学校で授業を教えている為、ジムは午後からのOPENでした。
「こんにちは」とお客様がいらっしゃっり着替えたあと、
「調子はいかがですか？」
と伺う前に
「膝の内側が何となく痛むような気がして…」
とお客様
凄く痛いわけでは無いようだったのですが、やはり違和感は小さくても「違和感」。
放っておいては大きい事になりかねません
西村はすぐにお客様にいろいろ伺っていました。
内容はド素人の私には専門的すぎて説明出来ないので省略させて頂きますが（笑）、
簡単にお話すると、日常生活のある行動に原因があり、
その動きをする事により膝に負担がかかっている、ということでした。
その後、彼
が登場してしっかりお客様へご説明
（今日は彼の下半身が大活躍でした
）日常生活の中での何気ない行動だったので、お客様にはその際にどうすればいいか？をアドバイスしていました。
お客様は、
「原因が分かって良かった！
何が原因か分からないとどうしたらいいか分からないし、防ぎようもないから。
言うほどの事じゃないかな？とも思ったけど、話して良かった
」とおっしゃって下さいました。
私は二人のやり取りを
←こんな感じで見ていたのですが、やはり「いつもトレーニングでチェックしているから分かる事」
ってあると思うんです。
初見では比べられないですし、ただ「膝が痛い」では…幅が広すぎる気がします。
（もちろん初見でも原因を突き止めるのがトレーナーなんだと思いますが）
西村もお客様にお話ししていました、
「◯◯さんの足はいつもこういう風じゃないのが分かっていますからね
」と。
お客様はどうすれば今回のようにならないのかしっかり聞かれて、笑顔で今日もお帰りになられました。
「少しの違和感」も放っておかないで、西村に話してみて下さいね。
痛みが大きくなってからでは時間がかかりますよ（笑）
お客様の「パーソナルトレーナー」です。
何でもお気軽に相談してみて下さい
飯田橋駅西口 徒歩３分
Athle Nishimura パーソナルトレーニングジム
ジャズのクラスもやっています。
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