Athle Nishimura パーソナルトレーニングジム アシスタント『Y』
です。
今日、久しぶりに数時間外出をしました
…焦げました（笑）
さて、本日のお客様
K様です。
70代のK様はゴルフが大好き
そんなK様のトレーニング模様を少し
ゴルフ構えでもとても大事なスクワット
チューブをつける事で負荷が増します。
(足首にブルーのチューブをつけています)
続いてはこちら
西村がご説明
体の力をボールに伝えて、勢いよく投げ返します。
(このボールは重いので、腕の力では投げ返せません)
ゴルフスイングの体の使い方に繋がるトレーニングです
K様はトレーニングを受ける為に、わざわざ遠方からいらっしゃってくれています
これからもステキな70代を過ごしていただけるように、
大好きなゴルフをずっと続けていただけるように、
微力ながらお手伝いさせて頂きたいと思います
本当にステキなお客様です
飯田橋駅西口 徒歩3分
Athle Nishimura パーソナルトレーニングジム
レンタルスペースもやっています
