本日2度目の登場、Athle Nishimuraアシスタントの『Y』です。
さて、先週も開催しましたが、本日も【ダイエットピラティス体験会】が開催されました
本日も７名のお客様にお越しいただき、体験会スタートです
まずは骨盤の位置を確認したり、立ったときの自分のバランスをチェックしたり
「自分自身を知る」
というところからスタートです！
今日も出ました
【セラバンド（別名；きしめん（笑）】
ちょっとアップで撮ってみました
肩甲骨を意識しながら～
腕ではなく「肩甲骨」です
そして、次々とレッスンは進んでいきます
かさいさん、指導にも熱が入ります
私自身もたくさんの「はじめまして」を経験させていただいた2日間でした
かさいさんの指導のもと、みなさんに楽しんで頂けた体験会になったのでは？と思っています。
一人でも多くのお客様に「続けてみたいな
」と思ってもらえたら嬉しいです。何事もそうですが、【継続は力なり】だと思います。
『ジムスタッフのYさん』として、また皆さんとお会いできる日を楽しみにしています
かさいむつみさんのブログはこちら
http://ameblo.jp/pilates623/