このところ、ずっと体調が悪く
いよいよ食べられなくなり
胃が痛み始めたと思ったら、
胃潰瘍になっていました。
過労とコーヒー飲み過ぎ…からの
もしかしてバッジテストのストレスを感じていたのか？
楽しすぎて緊張もしなかったのですが、知らないところでストレスだったりして？？
まずは薬での治療となります。
土曜日から飲み始めた薬で、
多少、吐き気や胃痛も抑えられ
楽になりました。
相変わらず、前のように大食い気味の量は食べられませんが、
体重維持のため、食べるようにしています。じゃないとどんどん減少するので…。
今まで生きてきた中で、体重が減らないように食べるってしたことなかったけれど、
食欲がまるでないので、このまま食べないでもいられる状態ってのが不思議。
やはり、健康で美味しく食べられる体は普通ではないのを感じました。
昨晩はそうめんにしました。
もちろん、夫が作ってくれました。
イタリアン風です。
汁物だと、私があまり噛まずに食べちゃうので、敢えて焼きそうめん。
あっ、でも、選手権は出ますよー
気分がリフレッシュするので。
仕事は当面お受けせず、
選手権だけうごきます。
私が思うに、
あんなにハードな生活中に、
一食断食時に、ブラックコーヒーを飲むのが良くなかったような気がします。
その時は中々痩せなくて困っていたのに。私のちょうどいい体重が52.5kgであるのに、
51kg以下になってしまいました。
意外にこれくらいも体の軽さ的に良いかなとも思ったので、
これを維持しようかと思っています。
今の維持とは、体重を増やさないではなく、体重を減らさないという意味です。
若い時47kg時代もあり、
その時は身軽で走り回っていましたのですが、持久力が少なくなった気がしたので、やはり50から51kgまでかなと。
でも、治ったら、腹八分目でも増えて行くでしょう。
55kgになると体が重すぎて
テキパキ動けないので、
美味しく食事をしながら体重キープが出来たらいいなぁと。
美味しく食べられるって幸せなんですね。
とりあえず、ゆっくり過して
適度に運動して
治していきたいと思います。
