思うことをつらつらと。
（1週間くらい前に書いて保存のとこに入れていた記事です）
誰の中にもある怖いもの。
私の中にも もちろんあって
（かなり小さくなってきたけれど）
怖さを否定せず
それと共に居ながら
人生という小道を歩くことが出来たら、最高。
以下はセッションをしてきて
その中で扱う恐怖と
それに関する私の思いなどを書き出してみた。
誰かが何か言ったらどうしよう。
誰かが何かを言ってるかもしれないけど、
言ってないかもしれない。
その誰かって誰だろう？
何を言ってるのだろう？
誰かは自分自身かもしれず、
何かは自分の中の恐れかもしれない。
自分の中を 静かにしてみて
あれこれ言う 声のボリュームボタンを 小にして
聞こえるよ、
怖いんだね、
知ってるよ、
大丈夫だよ。
って、感じたら、自分に伝えてあげよう。
思いを殺さない。
認めていく。
すると恐怖は、半分以下になる時もあるから。
（これは自分のクライエント時代の経験から。）
②
自分を許せない。
そういう時もある。
私も自分を責めて責めて
その上我慢もしてた。
大きな後悔がある時とか、
辛かった経験とか、
どうしても
どうしても
許せない自分がいるときは
フラワーエッセンスは助けになります。
と言っても、
フラワーエッセンスを摂って次の日に
すっかり許している自分になってる
なんて事はあり得ない。
時間を掛ける事はとても大切。
いつか 経験値を積んだんだな。と
思える日が来るといいな。
（私は昔、専門家との出会いの中で、セッションを重ねて 苦しい気持ちと正面から向き合う事をした。
辛いので、ひとりでは出来ない作業だったけど、療法家さんに支えられて立ち直った。）
仕方ない事や不条理な事は人生にいっぱいある。
全て上手くいくなんて事は無い。
失敗が育ててくれる事もある。
そして、そこからしか 学べない事もある。
失敗を含め、経験する事を通して
思いやりや愛を体験することもある。
手放すってことは
モノを捨てる以外に
自分を縛っている
エネルギーの正体を見極め
ひとつひとつ確認して
サヨナラしていくことかもしれない。
と、この頃思う。
③
変わる、ということ。
変わらないものはない
時はずっと動いているから
季節は巡り、朝があり 昼があり 夜があり
その繰り返しの中で私たちは成長する。
子供から大人へ、そして老人へ。
植物も動物も、鉱物も大地も、空も風も、
あらゆるもの全ては
其々の時間の中で変化していく。
「あの人は変わらない。私は変われない。」
そんなことない。
変わらない変われないと思っているだけで
時と共に変わっていってる。
変わりたいと言うけれど
変わりたくない時もあるし、
変わってしまったらどうして良いかわからない。
今までの自分の思いや行動が変わるのは怖いし
それでも
最高の自分に変化していくことを思い描く。
過去の思い込みの制限を外し、
出来るところからで 良いから
ほんの少しでも 良いから、
自分を自由に。
苦しかったら頑張らずに
そこから立ち去る選択、勇気を持つこと。
人生は勝ち負けじゃない。
そんなことより大切なのは命があること。
その命には可能性があること。
どんな風にも生きる事が出来る。
外に自分を探さず
外に見せる顔と内なる自分が
乖離せずに
しっかりと繋げていくと
いつかきっと見えてくるものがある。
それを信じる。
それだけで 自分という宇宙の世界は広がる。
広がると繋がる。
繋がると可能性は濃くなっていく。
明日もいい日にしよう。
今回の写真は
先日、仙台で行われた
「堺 牧子さん」の
ステンドグラスの個展のフォトです。
ほんと素敵な世界だったな。
音楽とステンドグラス。
窓の外は青葉通り。
仙台でフラワーエッセンス療法と
心理占星術のセッションをしています。
クライエントさんの安心と安全を守れる
ルームがあります。
遠方の方は電話でセッションしています。
電話はこちらからかけるのでご負担はありません。
詳しくは↓↓
今日も来てくださってありがとうございます😊
うちできょうこ
