おはようございます。
3月1日は高校生の長男の卒業式でした。
「何でこんな日に」というぐらい
朝から雨風が強く大変でしたが、
式典は無事に終わり、途中には感極まって
込み上げるものがありました。
4月からは大学生。少し寂しくなりますが、
これからも頑張ってほしいです。
さて、今回は歩く時や立ち上がる時に
膝の前面が痛い方へご自分でできる
セルフケアをご紹介しております。
そのポイントとなるのが、膝蓋骨の動きです！
これがしっかりと動くことによって
膝の動きが随分スムーズになります。
詳しくこちらの動画をご覧ください。
↓↓↓
人の体にはそもそも”適切な骨格の位置”というのがあります。
これが崩れることで、色々な痛みや痺れなどの不調の原因になります。
慢性の膝の痛みを根本から改善したいと
悩んでいるあなたへ・・・
↓↓
LINEにて簡単予約可能。
役立つ痛みの改善情報から健康に関する情報を配信中
↓↓
youtubeにて動画を配信中！！
チャンネル登録はこちら
↓↓
＊こちらをクリックして、次の画面の右側の
「チャンネル登録」ボタンを押してください。
天草市で膝の痛みでお悩みの方は
今すぐこちらまで
↓↓
天草市 「慢性膝痛」専門整体院
整体院 〜海沙〜
こちらをクリック