またまたお馴染みの水玉カフェさんの今日のランチ
いつも、お料理が来て自らの欲求に負け写真をとれずにいますが、今日はバッチリ
そして、その後は食べることに夢中になり看板娘3人を撮り忘れちゃいました
楽しみにしていた皆様ごめんなさい
しかし今日のランチもめっちゃ美味しかった～
水玉カフェさんいつもありがとうございます
また、楽しみにしてまーす
東京ツアー
リトルリーグの東京遠征に引率しております。
遠征先は、東京北砂リーグ
土曜日は
のためお台場見学、今日は東京北砂リーグさんと長野上田南リーグさんと練習試合をいたしました。
のためお台場見学、今日は東京北砂リーグさんと長野上田南リーグさんと練習試合をいたしました。こちら、東京はとても暖かくグランドも早い時期から使え選手たちものびのびとプレーをしておりました
仙台東リーグはほぼ毎週雪でほとんど野球の練習ができず、体力作りでしたので今日の試合は今シーズン初の練習試合
まだまだだっなりしんどかったなぁ
雑貨屋さんで見つけました
素材はシリコン
アイデアときれいなグリーンに、惹かれ思わず買ってしまいました
穴がちょっと大きく、細かい紅茶の葉っぱは落ちてしまいますが、何よりエコです
ふだん、あまりエコな生活をしてませんが…
いい感じ
今日は、リトルリーガーのお二人が腰痛と膝の痛みで私のスタジオに来てくれました
練習後、腰の痛みがひどくランドセルが背負えなかったとのこと…
接骨院に行き軽く痛みが改善したもののまだ痛く、
加圧前ここまで曲げると痛くこれより先にはいかない
加圧後、痛みはほとんどなくなり、「痛くない～」と・・・これより先は柔軟性の問題です
加圧中
こちらは左の膝の痛み
「いたたっ～これ以上無理(＞＜;)
加圧後はこちら
「大丈夫～
」
」
加圧中
痛みがとれたら、あとはげんきんなもの
スタジオ内で大暴れ
これも喜ばしいことなんですよね
みんな、今週の東京遠征頑張るんだよ～
２月１５日のD/さんのブログにな！なんと！！
先日の大会時の写真が載ってるではありませんか
それがこちら↓↓↓
http://ameblo.jp/tx3awg/entry-11161446077.html?frm_src=thumb_module
うれしい～о(ж＞▽＜)ｙ ☆
D/さんありがとうございます(^O^)
うれしい反面、本当に勉強になる貴重な一枚？二枚！
改善点、課題がまた明確になり、
今後の練習に役立てたいと思います
D/さん、次にゲレンデでお会いしたら、是非声をかけてくださいね
ブログ上でのお礼で申し訳ございません。