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自分の性格を知る事が、重要です。
エゴグラム（Egogram）は、エリック・バーンの交流分析における自我状態をもとに、弟子であるジョン・M・デュセイが考案した性格診断法です。人の心を5つ(又は6つ)に分類し、その各自我状態をグラフにしたものです。
人がもつ心の性格を
CP(Critical Parent） ：厳しい親の心
NP（Nurturing Parent）：優しい親の心
A（Adult） ：大人らしさ
FC（Free Child） ：自由奔放な子供の心
AC（Adapted Child) ：従順な子供の心
の視点から、解析します。
この５つの視点に
RC（Rebelious Child) ：反抗の子供の心
を加える事もあります |
