皆さん、どうお過ごしですか？
先週あたりから、毎日のように雨が降り傘が手放せない日々が続いていますね。
湿気も多くジメジメしているので、じっとしていると肌寒く、動くと蒸し暑く温度調節が難しいです。
院内も湿度と気温の調節が難しい時期になります。
今年も換気をしながらなので、除湿もなかなか効いてくれません。
湿度が高いと汗をかきやすく、かいた汗も乾きにくいので、身体の表面が冷えやすなります。
上記の様に、汗をかいていても身体が冷えていくとこがあるので、湯船に浸かって、たまには身体を温めてあげましょう！！
アテナ鍼灸マッサージ