【追悼チャーリー・ワッツ】
2021年8月24日、行年80歳。
ルビー・チューズデイ/The Rolling Stones
美しく悲しげな名曲♪
SNS友のハンドルネーム
The Rolling Stones - Honky Tonk Woman (Hyde Park)
2013年
The Rolling Stones - Start Me Up
アップロードは2012年になってるけど、もうちょっと若いんじゃなかろか？
たしかに長寿の域に入りつつあったけど、オリジナルメンバーの死と言う言葉はちょっと儚げで寂しい。
ストーンズの心臓だけど、かく言う私も♪回れ回れメリーゴーランド♪だし初めてハートがリズムをコンマ数秒ほど不定期にリズムを乱し始めたみたいだけど、医者もスルーする程度で心配御無用。
久保田利伸 - LA･LA･LA LOVE SONG with NAOMI CAMPBELL [Official Video]
まぁ体にも気を使っている訳だけど、コロナ以来、朝のハミガキしながらのスクワット100回と、夜の30分のごちゃ混ぜ運動は毎日欠かさない。
30分で、その場ランニング・勝手なバタバタ運動・ストレッチ・腕立て９０腹筋９０を五月雨式にこなすも、メタボ予備軍は変わってないのはどう言う訳でしょうか!?
┐(´д｀)┌
てな訳で
【漢のグルメ(超)かんたん料理 -シルバー編-】
きぬさやと巾着のかんたん煮
三つ葉の卵ふんわりスープ
きぬさや…のお出汁は写真の通りだが、薄味に仕上げる。
糖質０・カロリー９０％オフのパルスイートは、少量で結構効くのでスティック2本で。
三つ葉…のお出汁は、上の出汁のパルスイート入れる前のものに、粉末の鶏ガラスープを少々。
卵は2個ほど、良くかき混ぜてから投入。
でもこういったものはたまにで、結構油ぎった肉系も食べてます。
さすがにラーメンは殆ど食べなくなりましたが…
m(_ _)m
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