岐阜羽島市/一宮市
ママの笑顔と、
お子さまの無限の可能性を引き出す
リトミック・幼児教室
アトリエ リトミックY
山本智美(やまもとともみ)です♡
【開催】
やるって決めたらできそうな
気がします!!
やってみます♡
1歳児のママさん、
\すぐに実践できる!!
ママも前向きになる♪
わが子の才能の引き出し方1day講座/
をご受講いただき、
最後にこんな風に
おっしゃっていただきました♡
「もう、ゆっくり座って、
コーヒーを飲む時間も
ずっとないんですよね…。
でも、ないないって思ってたけど、
自分で\やる/って決めたら、
5分だけゆっくり自分の時間として、
コーヒーを座って飲む時間が
作れそうです♪
やってみます~♡」
(羽島市 1歳児ママさん)
ととっても前向きなお言葉♪
晴れやかなママさんの
表情を見て、
私もとっても嬉しくなっちゃいました♡
子育てあるあるなのですが!
ティッシュを全部箱からだしていたとき~!!!
「あ~、やっちゃったね…
永遠に出てくるティッシュ楽しいよね~」
なんて、冷静に対応できるのに、
同じ状況でも、
「何でこんなに出したのーーーー!!
もぉ!!!!!」
イライラ、イライラ~が止まらない。
こんなことってありますよね。
同じ状況なのに、
冷静に対応できるか、
できないかって
この違いってナニ~~~~????
って思いませんでしたか?
それが!!!!
ママの心に
余裕があるかないか
だったんです!
「わが子にイライラを
ぶつけたくなんです~」
「もっと心に余裕を
もちたいです!!」
とおっしゃっていたので、
いくつかママの心の満たし方を
お伝えしたのですが、
その中の1つ
1日で5分自分だけの時間を
作ってみてください♡
こんな提案をしました!
5分間!!!!
自分の時間をもつことを意識する。
この5分間は、
座ってゆっくりコーヒーを飲むぞ!!!
と決めて、
自分の時間を作ってみる♡
ゆっくりとコーヒーが飲めた後は…
「よし、今日も1日がんばろ♡」
忙しい朝でも、
気持ちを切り替えて
スタートすることができるんですよね♪
なかなか自分の時間なんて
とれないよ~なんて
思うけれど、
たった5分
だったらできそう!!
やってみよう♪
5分後には、ママの心が満タンになって
心に余裕ができて、
お子さまのイタズラも
冷静に見守ることができるようになったら…♡
こどもの寝顔に
「怒っちゃってごめんね…」
って謝る回数も減るし、
悩む時間がなくなり、
お子さまとの楽しい時間に
変わっていきますよね♪
そして、毎朝起きてから、
旦那さんのお弁当作りに、
朝ごはんの準備、
洗濯、掃除…
これだけやっても、
5分のリフレッシュタイムがあることで、
「よし♡今日は公園へ連れていってあげようなか♪」
って気分にもなり、
思いっきり身体を動かして、
お子さまにとっても、ママにとっても♡
心も身体も健康でいられますよね!
私も意識して
毎朝1杯の紅茶を
味わって飲む時間を
大切にしていますが、
気持ちが切り替わり、
「よし、レッスン楽しくいこー♪」
って前向きな気持ちになります!
育児中は自分のことは
後回しになってしまいますが、
まずは5分からでOK!!
ママ優先の時間を作ることから
はじめてみてくださいね♡
そんなママの気持ちに寄りそいながら、
60分でママの心のモヤモヤの
原因がわかって♡
前向きな気持ちになれちゃう♪
大好評の講座はコチラです
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今では、
紅茶、ハーブティー、緑茶…
朝の気分で選ぶことも
1つの楽しみになっています♡
おススメの飲み物があれば、
教えていただけると嬉しいです♪
最後まで読んでいただき、
ありがとうござました!
山本智美のプロフィールはこちら♡
当教室のHPはこちら♡
生後5か月から年長までの
リトミックレッスン♪
初めての習い事に♡
今選ばれ続けているリトミック♪
音楽的な知識はもちろん!!
ホンモノにふれる事を大切に!!
ママの笑顔と、お子さまの
無限の可能性を引き出す
ことを大切にしています♡
現在、平日クラス満席のクラスあり、
新しく増設しての開催をしています!!
![image](https://stat.ameba.jp/user_images/20210601/21/atelierrythmiquey/bb/5c/j/o1080072014950953055.jpg?caw=800)
羽島教室&一宮教室
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ママ向けの講座
①1DAY講座
すぐに実践できる!!ママも前向きになる♪
わが子の才能の引き出し方1day講座
わが子への声かけ、関わり方を
日頃の育児のお悩みを
お伺いしながら、
お子さまに合わせた方法で、
お伝えしていきます!
帰ってスグにお子さまへ実践していただけます♡