先日フォーを食べました♡
フォー大好き!
同じ炭水化物のご飯と比べてもカロリーが低く、血糖値が急上昇しにくい低GI!
ビタミン系も豊富で栄養素もよきです。
ただ腹持ちがそんなによくなくてね。
こればっかりだとちょっと無理な感じ。
ご飯ラブです
さて、8月のレッスン日程です。
お盆休みもあったりでちょっと変則です。
ご確認ください。
松戸教室(勤労会館)
5日(月)10:00〜12:00
26日(月)10:00〜12:00
金町教室(金町地区センターor亀ヶ岡集い交流館)
22日(木)10:00〜12:00 金町地区センター
北千住教室(読売カルチャー北千住)
8日(木)18:30〜20:30
22日(木)18:30〜20:30
流山教室(トーカイ流山店)
16日(金)10:30〜12:30、14:00〜16:00
21日(水)10:30〜12:30、14:00〜16:00
お問い合わせはメールまたはブログにメッセージください。
brightercherry_tom@yahoo.co.jp