こんにちは。
シンガポールのアンチエイジング・リフトアップサロン、Atelier Kogaoです。
日差しの強いシンガポールではシミやそばかすができやすいこともあり、レーザー治療を受けている方が増えているな、と感じております。
シミやそばかすを消したい気持ちはとーってもわかります。
でも。。。やりすぎで逆に肌を痛めているのではないか？と思うことがあります。
美肌の基本は、スキンケア。
スキンケアの基本は、洗顔、保湿、UVケア。
自分に合ったクレンジングを選んで、やさしく化粧を落とし（ゴシゴシ落とすのはNG！）
肌の水分を守るセラミドが含まれている化粧水をたっぷり使って（値段は関係ないです）
紫外線の強いシンガポールなので家の中にいるときもUVケアをすること（肌老化の65%は紫外線が原因とか）。
そして朝UVケアしたら終わりではなく、昼休みやトイレ休憩時にパウダーファンデーションを塗り直すなどこまめにUVケアすることもお勧めです。
レーザーを受ける前は数日前からいつも以上の保湿を心掛けてください。
レーザーを受けた後のお肌を触らせてもらうと、極度乾燥している方が多くて驚いています。
乾燥はしわの原因になりますし、目元のしわが増えたなぁと思うこともあります。
実は、しみのない乾燥肌よりも、しみがあっても肌が潤っている方が若く見えるのです。
レーザー等の医療美容もエステもほどほどが一番。
やりすぎケアは逆に肌を傷める原因となります。
体によい食事、エクササイズ、そして適切な洗顔、保湿、UVケアのスキンケア。
毎日のケアをきちんと行うことが美肌の基本です。
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