サラームアレイクム
前回、前々回と結婚生活をよりよくするために女性が夫にできることについてお話しました。
今回は自分のためにできることに関してです。
結婚生活をうまくやっていくには旦那さんとの関係だけではなく、自分との関係もよくないといけません。それを思い知った経験を皆さんにシェアしたいと思います。
私は結婚したばかりの頃何がある度に旦那さんのせいにしていました。そして、どんどん傲慢になっていって、小さなことにも腹を立てて、旦那さんを怒鳴ったり、物を投げたりするようにまでなっていたのです。そして結婚生活史上最大の大喧嘩が勃発しました。きっかけはなんでもないことでした。ですが、もうダメだと思うほどの大喧嘩でした。激しい怒りから我に戻った時、怒っている時の私は、私の母が幼い頃の私に怒っていた時の態度と全く同じだということに気がついたのです。よく、暴力を振るわれたことどもは大きくなったら自分のこどもにも暴力をふるいやすいと言いますが、本当にその通りだと思いました。でも、その悪の連鎖は止めなければ永遠に世代を超えて家族が被害を被るわけです。
私は、今の旦那さんとの関係のため、そして未来の家族のため、この悪の連鎖を断つことを誓いました。
そこで私はインナーチャイルドヒーリングという方法を使いました。これは心の中で傷ついたままになっている幼い頃の自分を癒すことで、トラウマや悪い習慣を断つというものです。まずは、過去、母親から受けて辛かった経験を思い出し、その頃の無垢で無防備だった自分の感情に戻って思いっきり泣きました。そのあとに、母親はどうして私にそんなことをしたのか？彼女の立場になって、母親を許してあげようとしたした。実は母親も幼い頃同じような経験をしていたし、転勤族で友達一人もいない場所で夜遅く帰って来る父親を待ちながらの子育てはすごくストレスが多かったと思います。ママも辛かったんだよね。そう思うことで気持ちがもっと落ち着いてきました。そして最後に今の私から幼かった私に対して、もう私は成長して、自分のことは自分で守れるし、傷つけられることはないから、もう大丈夫。といって自分を安心させました。
このヒーリングをしてから、背負っていた重みがスッと落ちたような、素の自分に戻ったような感覚になりました。それから、本当に夫との関係がよくなって彼も驚いているほどです。
みんな生まれてきたときは無垢の状態です。でも、親をはじめとする周りの人たちとの関係の中で傷つき、同じ痛みを受けないように知らぬ間に鎧をずっしり身につけてビクビク怯えてしまっているんだと思います。Allah以外誰も完璧じゃありません。親も私たちを愛して育ててくれてもその育て方は完璧にはなりえません。私たちにできることは自分の中にある傷を癒してあげること。そうすることで自分との関係がよりよくなるし、それにしたがって結婚生活もよりよくなっていくと思います。
今回、三回に分けてイスラーム的幸せな結婚生活の鍵についてお話しました。
まだまだ結婚一年目の私ですが、この一年間で学んだ、そして経験した事ごとのおかげで本当に自分に革命を起こすことができました。Elhamduliallh! でも私が得た知識で自分だけの人生を幸せにするのではなく誰かの人生ももっと幸せにしたいと思っています。
そこで、皆様から質問を募集したいと思います。結婚生活に関する悩みをメールでお寄せいただき、私がブログもしくは音声を通してお悩みにお答えするという形です。より幸せな結婚生活を送るための鍵を手にいれたい方、是非メッセージを送ってください。 また、イスタンブールに住んでいる方限定ですが、個人セッションも行っています。興味がある方もこちらへメッセージをお待ちしています。
日本語、英語、トルコ語、アラビア語で語る
Jamila(美しい)人になるための備忘録(音声)
http://m.himalaya.fm/album/917453/2/jp
イスラーム的自分磨きの本
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