笑顔で紡ぐおやつとパン
atelier HaLの恵です。
小麦の香りが大好きです。
白米も大好きです。
野菜も好き、、、
なんだけど、レパートリーが増えない
野菜メニュー。
酵素を取り入れたい理由は、
やっぱりパンが好きだからかな。
好きだけども、身体は正直で
ある程度限界を超えるとセーブが
掛かってしまいます。
身体が重たいし胃腸や消化器系に
不調を感じ、だーるい日々を送りました。
その時に、野菜摂らなきゃなー。
それがローフードを学ぼうと思った
キッカケです。
一度の食事でこんなに野菜を
食べたことないや。
これぜーーーんぶ生(Raw)！
今日のお気に入りは、チョコレートクリーム
これは息子もお気に入り！
ロールケーキに巻いたら美味しそう♡
いや、美味しいに決まってるか（笑）
好転反応がすぐに出る私は、
たらふく食べた後に、がっつり昼寝しました。
朦朧としてふらっふらになりながら
お布団へゴー。一緒に息子もゴー。
仲良く昼寝です。しかも夕方に、、、。
GWの不摂生に効きます。
大好きな唐揚げの次に好きなカレー！
今日は前から楽しみにしてた
ローカレーも学べて大満足(人ﾟ∀ﾟ*)
これハマるー！
今後のレッスンでのランチメニューに
登場させたいなー(о´∀`о)
atelier HaL
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