パーソナルカラーアナリスト、
骨格分析パーソナルスタイリスト、
パーソナルジムを卒業
2021年6月19日 卒業
体重はマイナス4kg
体脂肪率マイナス3.5%
上記、最初の4カ月で達成し、
その後2か月は、キープっという形でした。
2020年12月4日からスタートした
パーソナルジム。
以下の理由から、
一大決心をして開始し、今回卒業。
・・・通い始めた理由・・・
2020年の春、緊急事態宣言を機に、
どんどん体重が増え、昨年12月には、
洋服がM→Lに移行し始めた事で、
危機感を感じてスタートしたのです。
ダイエットを目的にどこかに通う事は初めて。
今までダイエットしても
自分のコントロールで成功した試しがない…
何度もトライした経験はありますが、
いつの間にかダイエットを忘れて
元の生活に戻っていました。
自分一人では無理と悟り、
プロのお力を借りることにしたのです。
・・・
卒業の理由。
通う前の悩みが吹き飛ぶぐらいに
引き締めることができ、
結果に大満足
通って本当に良かった。
andSのトレーナーさん、
ありがとうございました
やっぱ、プロのアドバイスって、
効果に直結。
こんなに気持ちが楽になり、
洋服の幅も広がるんだと実感しました。
欲をいえばもう少し先の
スレンダーボディを目指したい。
ただ、今のトレーニングに
身体が慣れてしまったから、
先を目指すために、
一旦、卒業。
っという事で、
7月から別のジムへ
通う事に致しました！！
結局続ける！！
感謝しつつも、異動。
この決断が吉となるように、
頑張らねば。
マンネリ化した時は環境を変える事が、
大事な時もあるかと個人的に思っているので、
あえて、今よりも厳しい環境に身を置き、
今後も頑張っていこうと思います
ダイエット中の方、
トレーニングされている方がおられたら、
一緒に頑張りましょうね~(^^)
（↑憧れのイメージ）
（↑左、スタート時の私、お顔ぷっくり）
（↑右、4月、輪郭がシュッとなってます！よね？）
（2021年6月卒業）
ん～、下半身が気になるので、
ストレートパンツが多い。
いつかスキニーはくことが目標。
あと、ノースリーブ
年齢気にせず、頑張りたい♪
阪急豊中駅近く
隠れ家的なパーソナルジム
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