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アトリエチェッリのhitomiです。
毎月無料配信している、ニュースレター。
次回のテーマは、
「手帳術」の番外編
簡単なのに効果があった、手帳の書き方
先日セミナーを開催した手帳術とは
ちょっと内容が違うかな？
と思ったので、お話しなかった内容です。
私はマンスリー手帳だけは10年以上使っていて。
（もっと前から買ってはいましたけど、実質使っていたのが15年くらいかな？）
ただ記録として付けていた項目が
いくつかあるのですが。
何年も続けてみたら
意外とそのデータが役に立ったり、
結構びっくりな考察があったりします。
今は、スマホのアプリに
変えてしまった記録もあるのですが。
スマホだと、アプリに保存できる期間だったり、
機種変更でデータが消えてしまったりで。
やはり手帳に書くと残るのでいいな～と
思ったりします。
続きはニュースレターで。
となると、「なんだ、ここまで読んだのに。」
と思う方もいらっしゃるかもしれませんので。
私も「続きはYouTubeで」とかのブログ記事、イラっとしますのでね。
ブログだけに書く番外編を1つ。
新月と満月のたびに願いや目標を書くこと。
新月や満月のカレンダーやお願いの書き方は
ネットにもたくさん出ています。
スピ系はあんまり・・・
の方は、月一でも、年一でも良いと思います。
とにかく、願いや目標を書いて記録に残す事。
これ、スピ系と括らずとも、
コーチングを学び始めた時、
「これなら毎月やってたな～」なんて
感覚がありましたので。
「書く」というのは潜在意識に定着させるにも
有効なんですよね。
何か月、何年か経って見返すと、
叶っていることがあるんです！
ちょっと無理かもしれないけど
書くのは自由だし。
なんて事も！
最近も、すっかり忘れていたくらいの
「もしかして、あの時書いたあれ？」
みたいな願いが叶いました。
今の私の生活は、
フルタイムワーキングマザー時代に書いていたことが、
だいぶ近い状態で叶っていますよ。
ピンときた方はお試しくださいね。
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