ご覧いただき、ありがとうございます。
アトリエチェッリのhitomiです。
&R 晴美先生主催セミナー
手帳術
第2回目を開催しました。
10名の皆様にご参加いただきました。
最近は緊急事態宣言明けで
お忙しい方も多いですが、
貴重な平日の午前にたくさんのご参加
ありがとうございました。
手帳術では、手帳の書き方の前に、
「なぜ書くか」
「何を書くか」
のお話を厚めにします。
そして、それぞれが今後したい事や
スリム化していきたい事を
マトリクスなども使いながら
イメージしていただきます。
手帳術で習慣化出来たウォーキングのついでに寄り道
星ヶ丘三越の前にの巨大カボチャ！
今回も、晴美先生が取り組んでいる健康の話題に
皆さん興味津々。
（私もかなり気にするようになりました！）
時短術をシェアしてくださる方もいて
ご感想でも、
「皆さんの時短の話も参考になった」
と、好評でした。
せっかく集まる機会なので、
ディスカッションや発表とまではいかないのですが。
他の方の意見も参考になりますよね。
思いがけず、ご感想やInstagramなどでも
発信していただいたりと、
皆さんの前向きな、
「やってみよう！」
「楽しそう！」
というエネルギーが伝わってきて、
私の方が元気をいただいた感じです。
それぞれの人生も仕事も
方向性も違ったりしますが。
コーチングの講座とちょっと違うな。
と思ったのは、
「手帳」という同じツールを使う！
という一体感。
女性同士だからこそ？
手帳って、ちょっとワクワクしますよね？
何を書くのか、
どんな手帳を使うのか。
それは自由なんですが。
来年の手帳を買う時期ということで
ちょうど良いタイミングでしたね。
早速手帳を買いました！とか、
事前に準備して楽しみにしていました！
という方も。
たくさんご感想をいただいたのですが、
アンケートの中から
匿名で一部紹介させていただきますね。
難しすぎる内容や複雑なやり方ではなく、
このやり方なら自分にもできるかもと思えました。
すでに手帳を購入済みだったので
すぐに実践することができました。
今後これを続けていけるかが問題ですが、
今後これを続けていけるかが問題ですが、
習慣化の仕方も教えていただけたので、
希望の時間でギチギチにせず、
ゆったりと楽しくやっていけたらなと思います。
時間の仕分け、脳の仕組みを利用した時間管理と
モチベーションアップのお話が良かったです。
手帳術で人生が変わるかも、
と思うとワクワクします。
今まで手帳はマンスリーで予定のみ書いていましたが、
その日の隙間時間が分からなかったり
やりたい事がなかなか出来ずにいました。
しかしセミナーをうけて時間の管理をする事で、
隙間時間が可視化されタスク管理を行い、
出来た事にはチェックを入れる達成感があり、
同じ一日が充実したものに変わってきました！
まだ始めて3日ですが、
1週間、1ヶ月、1年と続けて行きたいと思いました。
（今はノートに書いてます。）
この度は有益なセミナーをありがとうございました。
素敵なご感想をありがとうございます。
他にもまたご紹介させていただくと思います。
今回、ご興味を持ってくださっていた方も多く、
「日程が合わなかった」と
ご連絡をいただいた方も複数名いらっしゃいました。
皆さんと予定を合わせるのは
なかなか難しいかと思いますので、
動画セミナーを検討しています。
（その場合は個人で募集します）
決まりましたらお知らせしますね。
今回ご参加いただきました皆様
主催の&R晴美先生、
事務のスペシャリストMさんにも
今回もお世話になりました。
本当にありがとうございました。
