ご覧いただき、ありがとうございます。
アトリエチェッリのhitomiです。
毎月大好評の、
&R 晴美先生主催セミナー
10月のテーマは、手帳術
講師を務めさせていただきます。
明日10/22(金) 21:30～開催分の
申込み締め切りが延長となりました。
当日の15時（入金）までお申込みいただけます。
当日までご予定がわからない方
毎回いらっしゃるようで、
晴美先生のご厚意で延長いただきました。
迷われていた方、明日なら予定がわかるという方も
是非この機会にお申し込みください。
手帳術で学べること
もっと気持ちや時間にゆとりが欲しい！
手帳を書くことから、
心地良い時間
充実感を感じる時間を増やすこと
始めてみませんか？
- ワークもライフもWin-Winに
〜自分自身にとって幸せな時間の使い方〜
ワークライフバランスの考え方をお伝えします
- 時間管理のマトリクス
〜時間を可視化！スッキリ分類し、仕分けする方法〜
- 手帳を使って、「希望の時間」をスケジュールする方法
メモ以外の使い方があるって、知っていますか？？
夢ややりたい事を叶える為におすすめの習慣です
- ついつい後回し・三日坊主は、脳の仕組みを使って取り組もう！
来年の手帳をこれから購入される方へ
おすすめの手帳タイプもお伝えします！
（もう購入された方も大丈夫ですよ）
手帳術を実践した成果は？
私自身のことですが、
今年の4月に手帳術を受講。
そもそも続けられるかな？
と思ったのですが、
色々な変化がありましたよ！
ちなみに以前は、、、
- 気付いたら、今月は1日も「休み」が無かったな〜
- 予定は多くないのに何故か忙しい
- 読みかけの本、学びかけの教材が山積
- 時々疲れが溜まって動けなくなる
- メンタルも落ちがち
- 運動不足の上に、太陽も浴びていない
- 1日の終わりに達成感が無い
いつもではないですが、こんな傾向でした。
メリハリが無くて疲れがちでしたね。
手帳術を初めて、
変わったな〜と思ったことは、
- 手帳のマンスリー以外のページを書く習慣が出来た
以前は大層な手帳を買っても、マンスリー以外は殆ど白紙でした
- 健康の為に始めたウォーキング。続けられている上に、楽しみになってきた！
名古屋の暑い夏でも続きました！
- やろうと決めたタスクを、期限までにほぼ実践出来ている（充実感と成果！）
- 自分を大切にしようと思えるようになった
- 読書の習慣が出来た
読みたいけどなかなか時間が取れなかったんです〜
- 学びの時間を確保出来ている
- 仕事や学びで、新たなチャレンジが出来た
他にも色々！
すぐに成果が出たわけではないですし、
最初は書くのを忘れたりもありましたが
徐々に必要性を感じて習慣に。
気がついたら、変わった？！
という感じでした。
こんな方におすすめです
☑︎「忙しい！」「時間が無い！」が口癖
☑︎1日何も成し遂げられず終わった感じがする
☑︎やりたいことはたくさんあるけど出来ない
☑︎達成感が欲しい
☑︎充実感を感じたい
☑︎時間管理が下手な自分を責めてしまう
☑︎夢や目標がある
難しいお話はありませんので、
セミナー初心者や
起業初心者の方なども
お気軽にご参加いただけたら嬉しいです。
手帳術レッスン詳細
■日時
10月22日(金)21:30〜
※当日の15時入金分までお申し込み可能
10月26日(火)10:30〜
※前日の正午締切
セミナー1.5時間程度
フリートーク15分程度
※人数等により前後する可能性があります。途中退室可能。
※いずれかの日程でご予約ください
※両日間で振替可能です
■料金
一般 2,750円（税込み）
Pave ribbon講師 2,200円（税込み）
※通常価格3,000円（税込み）
今回特別価格です
■お申し込み
主催の&R 予約システムで受け付けています
クレジット払いも可能
こちらをクリック
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お支払い確定後、セミナー開催までに
主催の＆R様より
zoomのURLとテキストをメールでお送りします。
今年ももう残り僅か。
1年を振り返りながら。
あるいは、残り2ヶ月をいかに充実させるかを考えながら。
セミナーを通して皆様と楽しい時間を共有出来たら嬉しいです。
