こんばんは、今日も来てくれてありがとうございます。
今日は新たな学びを得ました。
やりたいことや欲しいものを書き出した１００のリストの
今までとは違った使い方です。
やりたいことや欲しいものを１００個書き出した
ウィッシュリスト
私は今はわがままリストになっていますが
これらのリストを
これまでは、このリストから願いや望みを叶える
行動を起こすために活用してきました。
リストに書かれたことを仕分けしたり
細分化して
どんどん行動に結び付けていきます。
たくさんリストをこなせていけると
気分が良いですし、
小さな願いが叶っていくと
大きな願いが叶うことに繋がっていくこともあります。
行動できるリストは
願いや希望を叶えてくれるリストでもあるのですよね！
今日学んだのは、願いを叶えるための使い方ではなく
自分を知るためのリストの使い方でした。
リストに書かれた望みは
どんな思い
こんな風に、共通する思いをまとめていくと
だんだん自分が見えてくる
本質的な望みや
自分の望みが見えてくるんです。
私がこのやり方で行きたいところだけをまとめていくと
いくつもある行きたい場所から
自分を知るための旅をしたいという思いにまとめられます。
これに自分史や自分年表を書きたいなんてのも
一緒にまとめちゃってもいいかもしれません。
他にものんびり過ごしたいと思っているとか
どんなところに住みたいと思っているとか
自分がどんなことを好んで望んでいるかが
本当に自分がわかってくるんです。
１００のリストで行動を起こそうとするときに
本当の自分の望みから外れていたなら
それはやらなくても良いかもしれません。
自分の望みに合うように修正した方が
行動した後の喜びが大きくなるかもしれません。
１００のリストをまとめることは
リストから行動する時にも役立つんですよね！
細かく細分化したり
まとめてみたり
やりたいことや欲しいものを書き出したリストは
活用法がいろいろありますね！
まとめることで自分を知るためにも
リストに書かれていることは多い方が良いので
１００個は書き出した方が良いそうです。
１００リストを書くのは大変ですが、
やるだけの価値はありそうです。
まとめるやり方は、まだ学んだばかりだから
実際にはどんな風にまとまるか
どんな自分が出てくるのか、
まだわかりません。
まずはやってみて
がんばって書いたリストを活かしていきたいと思います。
今日はリストをまとめる活用法を学びました。
もしかしたら、まだまだ面白い活用法があるのかもしれません。
良いものを見つけたら
どんどん参考にしていきたいと思います。
あなたも良い活用法を知っていたら
教えてくださいね(*^_^*)
