こんばんは音譜みゆきです*

今日は私お休み頂いたので
久しぶりに海に行ってきましたクローバー




時が止まったように流れる時間
波の音
潮風のにおい
ほんとに、海に行くと落ち着きます♡
こんな風に、アトリエunも
特にリラクゼーションの時間は
あわただしい日々を忘れれる
ふぅーっと深呼吸できるような空間でありたいと思ってます

1月始まってもう半月になろうとしてますね☆
皆さんお疲れじゃないですか?
心・体どちらかが疲れていても
身体は無理しちゃいます。
自律神経が乱れ、
冷えやむくみ
体のだるさ、免疫の低下
色々な不調が出てきますよね…

でも、忙しくて自分のことは後回し
そんな方に是非ほんの少しの時間でも
ゆっくりできる時間を作って頂きたい。

時間の無い方は
シャンプーの後シャンプー台で10分でも
ベッドで20分でも!という方も大歓迎です(*^-^*)

リラクゼーションは体の疲れをとるだけでなく、ゆっくりできる時間を作って頂くきっかけにもなります♡


アトリエunに足を運んでくださった皆様に
only 1なひとときを過ごして頂けますよう
心掛けてまいります

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