こんにちは\(^o^)/
さてさて最近暖かいですね!
なので僕は身体が筋肉痛です。
………。
………。
えっΣ(・□・;)
関係ない?Σ(・□・;)
いえいえ。
関係あるんですよ。
昨日のこと。
暖かい→運動したくなる→大学の体育館でバスケする→そのあと野球する→そのあとサッカーする→帰って体幹トレーニングする…。
…………。
はい。関係ありません(。-_-。)
とにかく身体中が痛いです泣
運動不足ですな( ̄▽ ̄)
ぎっくり腰にならないように気をつけます笑
座りながら出来るトレーニング募集中です〓
ではでは\(^o^)/
iPhoneからの投稿