初めに言葉あり
言葉は神と共にあり
言葉は神そのものなり
言葉が私
言葉が命
ついつい何気なく遣ってしまう言葉だけれど
言葉が良いものを創り
言葉が悪いものを創るんですね
引き寄せの法則が生まれる前から
言葉は在った！
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「ただ此処ただ今」
「今ここ」
「今を生きる」
「今ここで生きる」ことの大切さが、様々な人によって、様々な言葉で語られています。
では、なぜ、「今ここで生きる」ことが重要なのでしょうか？
現在とは、過去の積み重ねなのに、今だけが大切なの？ という疑問が湧くかもしれませんね。
でも、過去に戻って、その時をもう一度生きられる人なんていません。
それに、過去の一瞬一瞬は、その時点では「今」だったのです。
だから、過去を悔やんだり、過去に囚われるのではなくて、「今」に全精力を集中して生き切る。
今の生き方、今のあり方しだいで、過去の行いや出来事が良くもなり悪くもなる、ということも何となく分かりますね。
未来のことをあれこれ考えると、これからを生きるための備えになるのではないか、と信じている方も多いかもしれませんね。
未来を予測したり予言することも誰にもできません。
チャネラーやサイキックのような方もいらっしゃるかもしれませんが、ごく少数ですよね。
予言された未来に辿り着けるかどうかも分かりませんし……
でも、「今ここで生きる」ことを大事にして心を込めて生きている人は、無数の可能性や選択肢がある中から、自分にとってのベストな未来に繋がる今を生きていることになりはしないでしょうか。
沢山ある道の中から、ベストな未来の私に繋がる道を着実に進んでいる今。
今をどう生きるかで、どんな未来の私になるのかが決まる。
結局のところ、過去は今に含まれるのです。
結局のところ、未来も今に含まれるのです。
だから、「今ここで生きる」ことが大切なのですね。
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セルフ・ヘルプな日日をお過ごしください！
大笑い健康プログラムというDVDを観ました。
笑いは精神の健康にも、肉体の健康にも良いとは、薄々とは知っていましたが、その認識を深めました。
やはり、私たちは、笑いましょう。
とにかく、笑いましょう。
笑うと、体の痛みを軽減したり、時によっては、難病を治したりすることもあるようです。
ということは！
心の痛みや心の病を治すこともあるということです。
ピンチを笑いながらチャンスに変える。
絶望を笑いながら希望に変える。
病気を笑いながら健康に変える。
だまされたと思って笑ってみよう。
望みが絶たれたと悲観したら笑ってみよう。
セルフ・ヘルパーは笑って笑って笑う。
いつだって笑う。
とにかく笑う。
セルフ・ヘルプな日日をお過ごしください！
自分を愛する。
私が勧めるやり方はとても簡単です。
椅子か床の上に座るか、ベッドや布団に横になる。
自分の右手で左肩をつかむ。左手で右肩を。
手と腕の力を抜いてリラックスする。
目を瞑る。
その姿勢のまま深呼吸する。
短く深く吸う。短く深く吐く。これを10回くらい繰り返す。
（すでに体の中が熱くなってくるのが感じられる）
ゆっくりと、ゆっくりと、深呼吸を繰り返す。
自分の体の各部分に意識を向けてありがとうと言って（念じて）感謝する。
嫌なことや嫌な人のことが浮かんできたら、許して、手放す。
楽しいこと、嬉しいこと、好きなこと、好きな人のことを考える。
この間、ずっと、深呼吸を繰り返す。
これを10分か15分続ける。
両腕をクロスさせて肩をつかむ姿勢は、自分を抱きしめる形になります。
形から入って、何度かやっているうちに、自分を愛する心が伴ってきます。
深呼吸は氣＝生命エネルギーを高めて心を安らかにする働きをします。
セルフ・ヘルパーは自分を愛します。
セルフ・ヘルプな日日をお過ごしください！
どんなに小さなことでも、自分が出来たら、自分を褒める。
スゴい、スゴい。やったー！ 私って天才。
どんなに些細なことでも、人が出来たら、その人を褒める。
えらい、えらい。素晴らしい！ あなたってサイコー。
比較や競争や反目や、あれやこれやで、人を褒めるのが難しいことは多い。
でも、褒める。
それだからこそ、褒める。
自分を褒めることは、なかなか難しい。
親・兄弟や他人からほとんど褒められたことがない人にとっては、なおさら難しい。
でも、褒める。
それだからこそ、褒める。
自分を褒めるのも、人を褒めるのも、人に褒められるのも、どれも全くおんなじこと。
褒めれば、褒められる。
褒められれば、嬉しい。
嬉しければ、よく生きられる。
よく生きられれば、幸せ。
だから、
セルフ・ヘルパーは人を褒める。
だから、
セルフ・ヘルパーは自分を褒める。
セルフ・ヘルプな日日をお過ごしください！
「これが本当の必勝法−これで勝てなければ、もう死ぬまで競馬はやるな」
「20年間負けなしの馬場三朗が３倍になる有望株をこっそりお教えします」
「宝くじは１時間並んでも３年連続で当たりが出ているこの売り場で買え」
こんな美味しそうな話が、そこら中にゴロゴロしていますね。
競馬の必勝法があるなら、誰にも言わずにこっそりと勝馬投票券を購入して、莫大な払戻金を手にするはずです。
人に教えたりすれば、それだけ払戻金が減りますからね。
有望株が判るなら、多くの人に教えて値動きを乱れさすようなことはせずに、身内だけで売買するに決まっています。
ちなみに、ある株の相場師は、月３万円の会費で必勝の取引手法を教示してくれるらしい。
こんな人は、手張りして曲がりに曲がってすってんてんになり、取引では儲けられないから、胡散臭い手法を教えて食いつないでいるのでしょう。
3x12=36、年36万円のキャピタル・ゲインを手にするのはそれほど容易ではないのに、ホイホイと会費を払ってしまう人が少なくないようです。
３年連続で当たりが出ている売り場は、３年連続で外れも並外れて出ている売り場ではないでしょうか。
セルフ・ヘルパーは、うまい話には乗らない。
セルフ・ヘルパーは、自分の頭と体を使ってうまい結果を手にする。
セルフ・ヘルプな日日をお過ごしください！
昨日・12月６日に、過去３年ものあいだずっと正しいと思って全精力を注入して頑張ってきたことが、実は全くの間違いだったことに氣が付きました。
３歳になった憑き物を振り払った私の体と心は、浮かぶほど軽やかになりました。
さっそく今日からは、心機一転、間違いだったやり方の正反対のやり方でチャレンジを始めました。
今日の午後、いつものようにメラミン・スポンジを使って素手でトイレ掃除をしていると、なかなか落ちなかった長年のこびりつきの一部が、目に見えるほどボロボロと落ちたのです。
なんと。
間違ったやり方という頭と心の汚れが落ちた途端に、トイレという物質の汚れまで落ち始めるという、一種のシンクロを体験した次第です。
目に見えるものと目に見えないもの。自分と人。心と体。非物質と物質。波動と粒子。生者と死者。現在と過去・未来。……
色々なものが連関しているようです。
あらゆるものが繋がっているようです。
今まで信じられなかったことが、信じられ始めているのが、この時代なのだと思います。
セルフ・ヘルプな日日をお過ごしください！