こんばんは。
森 はるえです。
今日は福岡県博多へ来ています。
↑博多駅前のビジネスホテルから、
博多駅やバスターミナルが見えて、つかの間の都会を楽しんでいます。
博多では、セミナーのお手伝いや
打ち合わせの仕事をさせてもらう予定です。
さて、２月から私は、
毎週どこかへ出張させて頂いていて、
私にしては「アクティブ」な日々を過ごしています。
しかし、基本的に引きこもりな性格なので、
出張先で夜の街へ遊びに行くことも、
観光やショッピングも
たまにしか行かないんです。
出張が３日以上続くと、
けっこう体が疲れるので、
疲れをとるための過ごし方をしています。
じゃあ、何をして過ごすかというと、
私の場合は、
ビジネスホテルでの「引きこもり」を楽しんでます
今日は、
私が出張先のビジネスホテルで
疲れをとりながら、引きこもり生活を楽しむ
３つのアイテムを紹介したいと思います。
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長期出張で引きこもりを楽しむポイント〜その１〜
「おいしいお弁当」を見つける
出張で外食が続くと、胃があれてしまうし、
野菜不足にどうしてもなってしまいます。
会食がない日は、
デパ地下やスーパーで、野菜がたっぷり入ったサラダを探して
意識して野菜をとるようにしています。
※ここは引きこもりといえど、
外に出て、自分の足で探さないといけない場面です。
ちなみに、博多駅だと
構内に玄米菜食のお弁当を売っている
「エヴァダイニング」というお店があるので、
博多の出張のときは
よく利用してます。
↑写メが残念ですが、、上の段がおかずに、
下の段が玄米ごはんになってます。
これで600円+消費税なので、出張族には嬉しい値段です。
おいしいお弁当を買って、
部屋でゆっくり食べます。
無理して居酒屋や外食するよりも、
静かな部屋で、好きなテレビを見ながら
ゆっくり過ごすと、
けっこう気分転換になりますよ
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長期出張で引きこもりを楽しむポイント〜その２〜
お気に入りのお茶・ハーブティ・コーヒーを持ち歩く
ビジネスホテルの飲み物は、
けっこう当たり外れがあると思いませんか？
備え付けのお茶やコーヒーはありますが、
どうしても普段飲んでいるものの方が
落ち着くんですよね...
私は基本的にこのどれかを
必ず出張に持っていきます。
※この３種類があれば、どんな気分でも対応できますよ。
・ほうじ茶 or 緑茶
・ハーブティ
・コーヒー
↑これが今日持ち歩いていたハーブティ、紅茶です。
いろいろ試してみましたが、オーガニック（有機農法）のものが
出張中の疲れやすい体に優しい感じがします。なによりおいしい。
あとは、必ず「しょうが湯」を持っていくようにしています。
喉の調子が悪い時や、体が冷えて眠れない時は
「しょうが湯」を飲むと温まるので、すごく重宝します。
お酒を飲める人は、お酒を楽しめると思いますが、
お酒を飲まない私のようなタイプの方には、
すこしおいしい飲み物シリーズを準備しておくと、
ビジネスホテルでの生活が楽しいものになると思います。
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長期出張で引きこもりを楽しむポイント〜その3〜
入浴剤をお風呂にいれる
最近は、温泉(=大浴場やサウナ）がある
ビジネスホテルがありますが、
多くの場合は、バスタブとシャワーだけです。
私は最近、そんなビジネスホテル生活を楽しむために、
入浴剤を持ち歩くようにしています。
↑いま一番気に入っている入浴剤。
15〜20回分で500円（税別）というコスパの良さはもちろんのこと、
体の温まり具合も良くて、手軽に温泉気分を味わえます。
東急ハンズとかで買えますよ。
お風呂にはいるときは、
入浴剤をいれて、しっかりお湯につかるようにしてます。
時間がある時は半身浴をしたり、
できるだけ体を温めて、疲れをとるように工夫してみてます。
あと、ビジネスホテルによっては、
水や排気口がどうしても臭うところがあるので、
それを少しでも解消するために、
入浴剤やアロマオイルを使うようにするといいですよ！
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以上が、私の長期出張の時に
ビジネスホテルで「引きこもり」を楽しむ３つのアイテムです。
できる限り、荷物を軽くするために
持ち物は多くしたくないものですが...
自分の機嫌と体調をよりいい具合に過ごすために、
いろいろと試行錯誤しています。
もし、「こんなアイテム使えるよ〜」というものがあったら
教えていただけると嬉しいです