こんばんは。
リコです。
今日から
早起きして
ウォーキングをする❕❕
と
やる氣満々だったのに…
さっそく
寝坊しました
アラームを
いつもより
１時間早く
セットしたのに…
アラームを消して
二度寝していました
夢うつつの中で
「明日からにしよ…」
って思ったような氣が…
すっかりホメオスタシスに
やられました
ホメオスタシスは
現状外のことを
しようとすると
巧妙に引き止めてきます。
なので、
ホメオスタシスに
氣付かれないように
少しずつ
早起きする作戦に変更
明日はいつもより
１０分だけ早く起きて
ウォーキングする予定です❕❕
今日は
朝のウォーキングは
できなかったので
いつも通り
夕方から１時間ほど
ウォーキングしました
今日も最高！
明日はもっと最高！！
おやすみなさーい