東京 自由ヶ丘 学芸大学
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今日は湿度の低い良いお天気で
気持ちがいいですね。
ただ
急な寒暖差で、体調を崩られた方が
私も周りにも何人かいらっしゃって、少し心配です。
皆さまどうぞお気をつけくださいね。
さて先日、主人が
ペニンシュラホテル東京の”ヘイフンテラス”で
会食後、お土産に持って帰ってきてくれたもの。
なんか体に良さそう・・・としか想像できなかったのですが
開けてみたら、今の私にもってこいのアレでした!
”胡桃の飴炊き”
なんでも、ディナーコース前に
アペリティフと一緒にいただいたみたい。
ご存知の方も多いと思いますが
胡桃にはアンチエイジングに大きく影響する
αリノレン酸やビタミンB、ポリフェノール、カロテノイド等の
抗酸化成分を多く含み、ミネラルやたんぱく質(アミノ酸)も
バランスよく含まれています。
美肌に加えて、血管や脳神経の老化予防にも
効果があるんですって。
知ってか知らずか(いや、知らないでしょ)
イケてるお土産に久々テンションアップ!の夜でした^^
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