秋和食

肉三昧の日々から一転・・

リセット+お友達を招いて、

和食を作りました

炊き込みごはん

うちは炊飯器がないのでお米はルクルーゼで炊いています

すると・・

おこげができるのです

（左下ちょっとですが見えますか？）

献立は・・

●たきこみごはん

●きのこ汁

●ごぼうとこんにゃく鶏肉の煮物

●しらすとみょうがのサラダ

我が家のヘビロテサラダ

行正り香 さんのレシピ本にのっていたものです

これを食べると、みんな「やってみよ～」っと人気

書いておきますね

＜Recepi＞

レタス、サラダミックスなどやわらかめの葉っぱ

みょうが→半分にして薄くスライス→水にさらして軽くアクぬき→ザルにあける。

お皿に、レタス、みょうが、しらすをのせ

レモンをぎゅっとしぼって・・　おしまい。