7つの習慣 目標の立て方

7つの習慣をオーディオブックで聞いています。
家事をしながら流し聞き。

7つの習慣 オーディオブック付き/キングベアー出版

 

今日は『目標を明確にする』を掘り下げます。

頭の中で明確になっているつもりでも紙に書いてみると
書けないことがある。

漠然とイメージしていたことを言葉にすることの難しさを痛感する。

うまく言語化できない。


ただ紙に書けばいいわけでもない。

7つの習慣なかなか手厳しい。

目標をたてる時の３つのポイント

①具体的に紙に書き出す
②計測できることは数値化する。
③達成できた時のイメージを書き出す

達成できた時のわくわくをイメージして、
潜在意識に働き掛けるってことらしいです。


わたしのわくわくはこんなイメージ。

 

女性がもっと自由にイキイキと羽ばたけますように。

さ～今日もがんばろ！